Capítulo Três: Treinamento

A época escolar era monótona e entediante, repetindo-se todos os dias a mesma tarefa: estudar. O tempo passava rápido, e nada de especial acontecia durante a semana.

Sentado no ônibus a caminho de casa, falava pouco com meu pai. Ele era uma pessoa de poucas palavras, e eu também. Para aliviar o silêncio constrangedor, observava a paisagem pela janela.

Yanghai, uma cidade heroica. Uma cidade bela e agradável para viver. Ao avistar a estátua do herói Dragão Vermelho, sorri involuntariamente. A cidade sempre usava a imagem do Dragão Vermelho para se promover, mas nunca valorizava suas próprias características.

De fato, como uma cidade costeira onde o Dragão Vermelho nasceu e viveu, era particularmente atraente, e no início muitas pessoas vinham. Porém, com o baixo nível dos serviços, a falta de planejamento e a poluição marinha, hoje quase ninguém visita para turismo.

Para que a cidade se desenvolva, é imprescindível melhorar suas próprias capacidades; depender de forças externas não basta. O mesmo vale para a vida: dar um peixe não é tão eficaz quanto ensinar a pescar. A chave está em aprimorar a si mesmo.

Ao chegar em casa, encontrei minha avó já com minha comida favorita pronta: costeletas de cordeiro e espinafre. Comi algumas garfadas, mas perdi o apetite, pois o sabor não era o de antes, não tinha o toque do meu avô.

“Por que parou de comer? Você sempre gostou disso!” — disse minha avó, irritada. Abri a boca para responder, mas me contive. Não queria ferir o coração dessa mulher que perdera o marido.

Após a refeição, meu pai desapareceu do meu mundo como de costume. Desde pequeno, ele nunca cuidou de mim, mas, por outro lado, isso me deu muita liberdade. Pude fazer o que quis, viver à minha maneira, desenvolver meu pensamento.

É melhor deixar a criança ser ela mesma. Eu não o odeio. Afinal, ele é meu pai, uma pessoa que vi desde que nasci, um destino inevitável.

Ele me deu a vida, o presente mais precioso. Não tenho do que reclamar, mesmo que não tenha me deixado uma fortuna, um talento especial ou um carinho caloroso. Ainda assim, eu o amo, pois ele é meu pai.

No hall, vi o altar do meu avô e as memórias inundaram minha mente. Quando recebi a notícia da sua morte, fiquei profundamente triste e incrédulo.

Ele era tão forte. Eu amava meu avô, especialmente por sua vida de trabalho árduo, cheia de momentos que sempre guardarei na memória.

Ele tinha apenas um filho, meu pai. Meu pai sempre o deixava zangado, pois meu avô queria controlá-lo para que fosse do jeito que ele imaginava — um erro, irracional e perigoso. O mesmo se aplicava a mim.

Ele não aceitava que os mais jovens apontassem seus erros, não permitia contrariar sua vontade e era rígido quanto à hierarquia familiar. Essa teimosia profunda era seu maior defeito.

Mesmo aos sessenta e poucos anos, ele insistia em cultivar a terra. Trabalhou até pouco antes de morrer, ganhando seu sustento com a determinação de um camponês.

Em cinco dias, conseguiu ganhar mil e quinhentos yuans, talvez pouco, considerando que um garçom comum ganhava mil e oitocentos por mês — dinheiro que nem serviria para um café de um grande empresário.

Finalmente, ele descansou. Esse homem trabalhador pôde finalmente repousar. A característica mais marcante dele era nunca ter se afastado do trabalho braçal. Apesar de suas falhas, elas eram fruto da época em que viveu.

Agora que ele se foi, não o verei mais, não provarei mais sua comida. A comida da minha avó já não desperta meu apetite. Essa dor é irreparável.

Meu avô era um homem comum, um entre bilhões de trabalhadores do país. Mas foi essa imensa massa que construiu e continua construindo o futuro da nação. Como posso retribuir sua profunda benevolência?

Suprindo as crescentes necessidades da população por uma vida melhor. Viver sem propósito é apenas um amontoado de dias dispersos, mas se condensarmos o tempo em cada dia para realizar nossos sonhos, esses dias dispersos se tornam a eternidade da vida.

Enterrei minha tristeza no fundo do coração, abri meu celular e, no aplicativo DuoDuo Pin, usei todo o dinheiro para comprar 40 quilos de colete de peso e sacos de areia de 20 quilos para as mãos e os pés.

Quanto ao dinheiro ou consumo, não gasto com roupas de marca ou coisas inúteis; o que economizo, uso para beneficiar a humanidade.

Depois do jantar, deitei na cama e organizei na mente os ensinamentos do mestre de artes marciais sobre “força interna”, um conceito central na arte marcial.

Devido à vastidão do conteúdo marcial e à diversidade da força interna, classificá-la de forma perfeita é uma tarefa difícil.

Cada método de classificação não consegue abarcar totalmente o conceito, havendo sempre escolhas conforme a necessidade.

O mais importante é dominar as características da força interna conforme o estilo de luta, atendendo aos requisitos técnicos, perpetuando a cultura marcial baseada na força interna.

Independentemente do tipo, o foco final sempre recai sobre o ponto de aplicação da força, sua magnitude e direção — os três elementos centrais.

A chamada “técnica de dissipação de força” é a habilidade de neutralizar a energia do adversário, usando sua força contra ele, semelhante ao princípio de “usar quatro onças para mover mil libras”.

Explicando de forma simples, trata-se de “levar o golpe antes de revidar”, onde esse “sofrer o golpe” é a manifestação direta da dissipação da força.

Não é ficar parado esperando apanhar, mas, ao ser atingido, usar técnicas como deslizar de lado, contrair músculos ou desviar para minimizar a dor.

Se alguém não aprende essa habilidade, treinar artes marciais e vencer alguém será uma questão de sorte.

O mestre de artes marciais é o ápice da arte, pois não depende de sequências formais: seus golpes são pura força concentrada, sua defesa, dissipação da força, além de muitas técnicas incríveis.

Sua prática inclui criar um mundo espiritual próprio, onde pode usar métodos únicos de treinamento, como o Pilar Divino Xuanwu.

Nesse mundo mental, forma-se um pilar de madeira Xuanwu, cuja forma e dureza podem ser ajustadas conforme sua vontade. Ao golpear o pilar, treina a resistência do corpo e as técnicas extraordinárias do mestre.

Tentei imaginar o Pilar Divino Xuanwu e logo ele apareceu no vazio do meu mundo espiritual.

Comecei a golpear com o punho e senti uma dor intensa. Reduzi a dureza e continuei treinando a força concentrada e a dissipação da força — os fundamentos do mestre.

Para outros lutadores, dominar uma dessas habilidades já é suficiente para ser considerado um mestre.

A força concentrada do mestre envolve ativar todos os músculos para um golpe devastador.

Se conseguir sincronizar toda a força muscular, é possível atingir entre 50 a 100 toneladas de força, dependendo da força física individual.

Ao contrair os músculos ao máximo, uma pessoa não treinada mobiliza apenas 60% das fibras musculares, enquanto um atleta bem treinado pode ativar 90%, resultando em força muito maior.

Comecei, então, a aplicar a força concentrada, reunindo toda a musculatura nos punhos e pernas para golpear o Pilar Divino Xuanwu, até o corpo não suportar mais.

Após o treino, meus músculos doíam levemente, e a dor nos ossos das mãos e pés era quase insuportável.

Porém, agora sinto claramente cada músculo do meu corpo, e os ossos lesionados após o golpe começam a se recuperar e a endurecer.

Depois de finalizar a força concentrada, comecei a praticar as técnicas especiais, que exigem domínio total do corpo.

Somente com controle absoluto de cada músculo e da força é possível executar movimentos extraordinários.

Pratiquei as técnicas repetidas vezes, golpeando o pilar incessantemente, e o tempo passou rápido.

Ao meio-dia, terminei o treino, deitei para descansar um pouco, comi o almoço que minha avó preparou e comecei a me preparar para correr.

Com a percepção de mestre de artes marciais, minha força corporal só serve para intimidar crianças pequenas, muito inferior à dos meus pares.

Preciso urgentemente fortalecer meu corpo e transformar mais de 90 quilos de gordura em músculos.

Tranquei a porta e comecei a correr pela rua.